
Avtäck de chockerande hemligheterna bakom sömnparalys
Sömnparalys inträffar när sinnet är vaket men kroppen förblir i ett sömntillstånd. Detta tillstånd involverar ofta livliga hallucinationer och en känsla av tyngd över bröstet. Vanliga utlösare inkluderar stress, oregelbundna sömnmönster och att sova på rygg. Att etablera en konsekvent sömnrutin och